Bola tangan atau handball
Olahraga ini bukanlah pelanggaran dalam sepak bola atau futsal. Olahraga handball atau bola tangan secara umum mirip dengan futsal. Hanya saja setiap tim mengoper hingga melakukan shooting menggunakan tangan mereka.
Setiap tim terdiri dari tujuh pemain. Biasanya pertandingan akan berlangsung selama 2 x 30 menit. Setiap tim harus mencetak gol sebanyak-banyaknya untuk memenangkan pertandingan.
Gol harus dicetak dengan melempar bola dari luar zona 6 meter. Zona 6 meter adalah area yang hanya penjaga gawang saja yang diperbolehkan.
Bowling termasuk macam-macam permainan bola besar yang cukup populer di Indonesia. Meski bowling lebih dikenal sebagai permainan untuk rekreasi, tapi bowling juga diperlombakan secara profesional, lho.
Bowlling adalah olahraga target yang mengharuskan seorang pemain melempar bola ke arah pin agar semuanya terjatuh.
Baca Juga: 70 Istilah dalam Sepak Bola dan Artinya, Menambah Wawasan
Macam-macam permainan bola besar yang satu ini mungkin masih belum akrab di telingamu. Ringball adalah olahraga tradisional asal Afrika Selatan yang merupakan variasi dari permainan bola basket.
Ringball sudah ada sejak tahun 1907 dan saat ini sudah dipromosikan sebagai olahraga internasional ke beberapa negara, seperti Afrika Selatan, Botswana, Namibia, Mauritius, Lesotho, dan India.
Secara umum, ringball adalah olahraga nonkontak yang mirip seperti olahraga korfball atau bola jaring. Permainan ini bisa dimainkan di rumput, tanah, maupun ruangan tertutup.
Kickball adalah olahraga yang mirip dengan bisbol. Olahraga ini dikenal juga sebagai bisbol sepak bola di Kanada. Namun, kickball pertama kali ditemukan di Amerika Serikat oleh Nicholas C. Seuss.
Mirip seperti bisbol, satu tim harus mencetak gol dengan meminta pemain lainnya mengembalikan bola dari markas ke lapangan dan mengelilingi setiap base. Lalu, tim satunya harus menghentikan tim lawan sebelum mereka bisa kembali ke base awal atau home base.
Baca Juga: 10 Sepatu Bola Termahal Milik Pesepak Bola Dunia, Harganya Fantastis!
Polo air adalah salah satu olahraga yang cukup unik karena mirip seperti futsal, tapi dilakukan di kolam berenang. Polo air terdiri dari dua tim dan dilakukan di kolam yang dalam, sehingga pemain tidak bisa menyentuh dasarnya.
Kemudian setiap tim berusaha mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dengan melemparnya. Setiap tim terdiri dari tujuh pemain. Satu pemain bertugas sebagai penjaga gawang dan enam pemain lainnya bertugas di lapangan.
Cycle-ball atau radball dalam bahasa Jerman adalah olahraga yang mirip seperti sepak bola, tapi pemainnya sambil mengendarai sepeda roda dua. Olahraga ini sudah ada sejak 1893 dan diciptakan oleh Nicholas Edward Kaufmann. Bahkan, olahraga ini sudah ada kejuaraan dunianya, yaitu terselenggara pertama kali pada tahun 1929.
Dalam pelaksanaannya, dua orang pada setiap tim menggunakan sepeda roda gigi tetap dan tanpa rem atau freewheel. Bola boleh dikendalikan menggunakan sepeda dan kepala setiap pemain.
Permainan Bola Besar Sepak Bola
Masa pandemi covid -19 belum berakhir, bahkan sampai saat ini masih belum terkendali. Oleh sebab itu kebijakan guru melaksanakan work from home (WFH) dalam mengajar dengan ruang belajar pendidikan jarak jauh (pjj) di rumah masing-masing kemungkinan masih akan berlanjut. Untuk itu guru pun perlu melakukan persiapan penyampaian materi ajar untuk tahun ajaran baru dengan melakukan pemetaan untuk memilih materi essensial yang akan diajarkan.
Untuk mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), salah satu materi ajar essensial yang perlu disampaikan kepada peserta didik kelas 9 adalah tentang permainan bola besar (permainan sepak bola). Teknologi yang digunakan sebagai media dalam proses belajar mengajar antara lain zoom meeting, google classroom, youtube dan ruang kelas kompasiana untuk memastikan pembelajaran tersampaikan dengan baik.
A. Lapangan Permainan Sepak Bola
Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut:
B. Peraturan Permainan Sepak Bola
1. Jumlah Pemain (Number of Player)
Masing-masing regu terdiri dari 11 orang, termasuk seorang penjaga gawang.
Jumlah pemain cadangan dari setiap regu paling banyak 7 orang.
2. Permulaan Permainan
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Makalah permainan bola besar ( sepak bola, bola voli, bola basket )
MAKALAHBOLA BASKET, BOLA VOLLY, SEPAK BOLADisusun Oleh :1. Dery2. Vira3. Indri4. Ana5. ViaKelas : VII DSMP NEGERI 1 RANCAH
Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan tubuh.Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Oleh karena itu, olahraga sangat penting dalam kehidupan ini.
Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga berupa permainan.Olahraga yang berupa gerakan-gerakan tertentu diantaranya senam, yoga dan juga jogging. Sedangkan olahraga yang berupa permainan diantaranya sepak bola, bola voli dan juga bola basket.
Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu : 1.Sepak bola 2.bola voli 3.bola basket 4.bola tangan. Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu: 1.badminton 2.tenis meja 3.pemainan Golf 4.baseball
Dalam dalam makalah ini, penulis akan membahas tentang Permainan Bola Besar dalam memenuhi tugas dari mata pelajaran olahraga.
B. Rumusan Masalah
1. Apa saja macam-macam permainan bola besar ?
Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah :
1. Untuk menambah pengetahuan tentang jenis –jenis permainan bola besar terutama permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket.
A. Permainan Sepak bola
1) Tehnik Dasar Permainan Sepak Bola.
Menendang bola adalah menyentuh,mendorong atau menyepak bola.Agar dapat menjadi pemain sepak bola yang berkualitas,seorang pemain perlu dan factor dan utama mengembangkan kemahiran dalam menendang bola.Tujuan dalam menendang bola .Tujuan dalam menendang bola dalam hal ini adalah untuk mengumpan, menembak ke gawang agar Ter jadi gol,dan untuk menghalau atau menyapu dalam rangka menggagalkan serangan atau permainan lawan.
Mengontrol bola merupakan salah satu teknik dalam permainan sepakbola yang digunakan untuk menghentikan datangnya bola dengan cara menggunakan salah satu anggota badan (kaki,paha,badan) tujuan mengontrol bola adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk mengoper dan mengumpan bola.
Begitu anda telah menguasai bola, mungkin anda ingin melakukan operan atau tembakan langsung tapi hala yang paling menarik dari bola adalah membiarkan bola tetap dalam kendali anda dan menggiringnya di lapangan. Bila anda memperhatikan penggiring bola yang baik, bola tersebut seolah –olah menempel pada kakinya pada saat dia sedang lari. Tujuan inilah yang harus dicapai.
3) Peraturan Permainan Sepak Bola
a. Lapangan Sepak Bola
Bentuk lapangan .Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan panjang antara 91,8m-120m, lebarnya antara 46,9m-91,8 (untuk petandingan internasional panjang lapangan antara 100m-110m Danlebarnya antara 64,26m-73,44m).
Pembatasan lapangan. Lapangan permainan dibatasasi dengan garis yang jelas lebarnya tidak lebih 15cm. bendera sudut lapangan tidak lebih dari 1,5m. dan diletakkan pada keempat sudut lapangantitik tengah lapangan ditandai dengan titikyang jelas dan dikelilingi lingkaran tengah dengan jari-jari 9,15m.
Garis kotak gawang. Didepan gawang terdapat garis gawang sepanjang 18,30m yang berjarak 5,5m didepan gawang.
Daerah penalti. Pada setiap ujung lapangan digambar dua garis sejajar dengan panjang lapangna dan berjarak masing-masing 16,5m dari tiang gawang. Garis ini disatukan oleh sebuah garis lain yang panjangnya 40,3m sejajar dengan lebar lapangan sejauh 16,5m didepan gawang. Daerah yang diapit oleh garis ini disebut daerah tendangan hukuman. Didalam daerah hukuman terdapat sebuah titikyang jaraknya 11m dari titik tengah garis gawang.
Daerah sudut pada setiap bendera sudut terdapat seperempat lingkaran yang berjari –jari 1 meter.
Gawang diletakkan ditengah garis gawan, yang terdiri dari dua tiang tegak, yang tingginya 2,44m dan dihubungkan bdenan tiang horizontal (*yang panjangnya 7,32m). lebar tiang gawang tidak boleh lebih dari 15cm.
- Bola berbentuk bulat, bagian luar terbuat dari kulit atau bahan lain yang tidak membahayakan
- Keliling bola tidak lebih dari 71cm dantidak kurang dari 68cm.
- berat bola tifak lebih dari 453 gram dan tidak kurang dari 396 gram
- Tekanan udara 0,6-1,1 atmosfir
• Jumlah pemain 11 orang salah satu diantaranya sebagai penjaga gawang.
• Jumlah pemain cadangan dari setiap regu maksimal 7 orang
• Nama pemain cadangan harus diserahkan ke panitia pertandingan agar dapat ikut bertanding
B. Permainan Bola Voli
1) Teknik Permainan Bola Voli
Servis adalah pukulan atau penyajian bola sebagai serangan pertama kali ke daerah lawan dan sebagai tanda permulaan permainan. Servis tidak hanya sebagai permulaan permainan ataupun sekedar menyajikan bola tetapi hendaknya diartikan sebagai serangan awal untuk mendapatkan angka agar regunya memperoleh kemenangan. Servis dilakukan oleh pemain belakang kanan yang berada didaerah servis untuk memukul bola yang diarahkan ke daerah lawan.
• Servis tangan bawah
Servis tangan bawah adalah jenis yang paling mudah dilakukan di bandingkan dengan jenis servis yang lain . dengan demikian,servis tangan bawah merupakan servis yang pertama kali untuk dipelajari dan ditujukan bagi pemula. Kelemahan servis tangan bawah adalah mudah diterima dan lintasannya melambung tinggi sehingga mudah diantisipasi oleh lawan
• Servis Mengambang
Servis mengambang dipelajai setelah servis tangan bawah dapat dilakukan dengan konsisten. Disebut mengambang kareba gerakan bola dari hasil pukulan servis tidak mengandung putaran (bola berjalan mengapung atau mengambang). Kelebihan servis mengambang ini adalah bola sulit diterima oleh pemain lawan karena bola tidak bergerak dalam satu lintasan lurus dan kecepatan bola tidak teratur. Disamping itu gerakan bola melayang kekiri dan kekanan atau keatas dan bawah sehingga arah datangnya bola sulit diprediksi pemain lawan, sedangkan kelemahannya adalah tidak bertenaga,terkadang bola bergerak keatas hingga keluar.
Servis topspin mermpunyai kelebihan bola bergerak dan jatuh tepat dengan cepat. Sedangkan kalemahannya adalah bola melayang dengan stabil, lebih sulit dilakukan ,tingkat konsistensi lebih rendah.
• Servis mengambang melingkar
Servis menagambang melinkar mempunyai beberapa keuntungan diantaranya adalah menggnakan kumpulan otot yang lebih besar, tidak memerlukan banyak tenaga,bola diservis pada posisi lapangan lebih dalam. Adapun kelemahan servis ini adalah posisi tubuh tidak menghadap kearah lawan dan gerakannya tidak biasa dijumpai dalam cabang olahraga lain.
Passing dalam permainan bola voli adalah usaha seorang pemain bola voli dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoper bola yang dimainkan kepada teman seregunya. Passing dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan. Passing dapat dilakukan dari atas (pass atas) dan dari bawah (pass bawah).
Smash adalah pukulan bola yang menukik kearah lapangan lawan.
Block merupakan benten pertahanan yang utama untuk menangkis serangan lawan. Juika ditinjau dari teknik gerakan,blokbukanlah merupakan teknik yang sulit. Namun keberhasilan suatu blok presentasenya relative kecil karena bola smash yang akan diblok,arahnya dikendalikan oleh lawan(lawan selalu berusaha menghindari blok tesebut). Keberhasilan suatu blok dapat ditentukan oleh ketinggian loncatan dan jangkauan tangan pada bola yang sedang dipukul lawan.
2) Lapangan Permainan
Lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan. Daerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.
Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.
Jaring untuk permainan bola voli berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.
Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.
C. Permainan Bola Basket
1) Teknik Dasar Pemainan Bola Basket
a. Melempar dan menangkap bola
1. Lemparan tolakan dada dengan dua tangan
Lemparan atau operan ini merupakan gerakan yang paling banyak dilakukan pada permainan basket. Operan ini sangat bermanfaat untuk operan jarak pendek, dengan perhitungan demi kecepatan dan ketepatan, terutama saat teman yang menerima tidak dijaga dengan ketat.
2. Lemparan samping
Lemparan samping berguna untuk operan jarak sedang sampai jarak jauh yaitu antara 8 m sampai 20 m atau lebih.
3. Lemparan diatas kepala dengan dua tangan
Operan ini biasanya digunakan oleh pemain-pemain yang mempunyai postur tubuh tinggi,untuk menggerakkan bola diats kepala sehingga melampaui raihan tanganlawan.
4. Lemparan pantulan
Lemparan pantulan dilakukan jika pemain lawan berdiri agak jauh, digunakan juga untu lemparan operan terobosan kepada temannya.
5. Lemparan bawah dengan dua tangan
Lemparan bawah dengan dua tangan sangant baik dilakukan untuk operan jarak dekat terutama bila lawan melakukan penjagaan satu lawan satu.
b. Menggiring Bola
Menggiring bola adalah suatu udajha untuk membawa bola kedaerah lawan. Pemainbasket boleh membawa lebih dari satu langkah.asalkan bola sambil dipantlkan, baik dengan berjalan maupun berlari. Dribel dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan secara bergantian, tetapi tidak boleh dengan kedua tangan secara bersamaan. Menggiring bola sangan bermanfaat untuk mencari peluang serangan terhadap lawan, menyusup pertahanan lawan, mengacaukan petahanan lawan ,dan mempelambat tempo permainan.
c. Lay – Up (langkah menyerang)
Lay-up atau melangkah melayang adalah melangkah yang dilakukan dengan melayang untuk mendekati basket/keranjang, biasanya setelah lay-up dilanjutkan dengan tembakan kearah basket dengan tenaga yang sedikit sehingga seolah-olah bola itu diletakkan kedalam basket. Gerakan melangkah dlapat dilakukan dari menerima bola atau kegiatan menggiring bola. Lay-up tidak harus dilanjutkan dengan tembakan kearah jaring, tetapi dapat juga dilanjutkan dengan mengoper atau mengumpan kepada temannya.
d. Menembak (shooting)
Menembak atau shooting dapat dilakukan dengan beberapa cara ,yaitu:
1. Menembak satu tangan diatas kepala
Menembak satu tangan diatas kepala harus diutamakan,sebab kecepatan menembak lebih terjamin dan koordinasi lebih mudah dikuasai ,bila dibandingkan dengan tembakan lain.
2. Menembak loncat dengan dua tangan
Menembak loncat dengan dua tanganbagi pemula harus diawali dengan gerakan –gerakan tanpa bola ,kemudian dilanjutkan dengan enggunakan bola dengan arah tinggi melengkung menuju kawan didepannya.
3. Tembakan kaitan
Tembakan kaitan adalah tembakan dengan sikap miring atau menyamping keranjang dan bola dilepakan dari jarak jauh dari basket atau lawan sehingga lawan sulit untuk membendungnya. Tembakan ini sangat efektif untuk penyerangan jarak dekat jika daerah pertahanan lawan dijaga ketat.
Pivot merupakan gerakan yang berfungsi untuk melindungi bola dari lawan. Gerakan pivot dilakukan dengan memutar badan kesegala arah dengan salah satu kaki sebagai tumpuan (poros). Pivot harus mahir dilakukan oleh pemain yang berpostur tinggi yang diletakkan didekat ring basket agar mudah melakukan tembakan. Dengan gerakan pivot,seorang pemain dapat mencari peluang untuk mengoper bola,menggiring,atau melakukan tembakan.
2) Lapangan Permainan, waktu, dan jumlah pemain bola basket
Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.
Waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi Bola Basket Internasional. Versi National Basketball Association waktu bermain adalah 4 x 12 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.
Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter.
Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.
Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu Sepak bola, Bola voli, Bola basket, Bola tangan. Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu: Badminton, Tenis meja, Pemainan Golf, Baseball.
• fikysmart.blogspot.com/2013/.../permainan-bola-besar-dan-bola-kecil.ht...
• antonborneojach.wordpress.com/category/makalah-bola-voli/
Assalammualaikum Wr.Wb
Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu.
Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses pengerjaan makalah ini. Diantaranya kami tujukan kepada :
• Bapak dan Ibu guru yang telah membimbing sehingga terselesaikan makalah ini terus membagi ilmunya kepada kami.
• Teman - teman seangkatan yang telah banyak membantun dalam proses penyelesaian makalah ini.
• Semua pihak yang tidak dapat kami sebutkan satu persatu yang telah dengan iklas membantu penulis
Seperti halnya kata pepatah,“ Tak Ada Gading Yang Tak Retak”. Meskipun dalam penulisan makalah ini penulis telah mengoptimalkan kemampuan yang penulis miliki, tentunya masih banyak kekurangan-kekurangan didalamnya. Untuk itu penulis mohon maaf.
Akhir kata, semoga penyusunan dan penulisan makalah ini memberikan manfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca pada umumnya.
Rancah, Oktober 2014
A. Latar Belakang 1
B. Rumusan Masalah 1
A. Permainan Sepak Bola 2
B. Permainan Bola Voli 4
C. Permainan Bola Basket 6
BAB III PENUTUP 10
Meskipun lama waktu pertandingan sepak bola adalah 90 menit, beberapa faktor dapat memengaruhi durasi aktual sebuah pertandingan. Berikut adalah penjelasan rinci mengenai faktor-faktor tersebut:
Injury time atau stoppage time adalah waktu tambahan yang diberikan oleh wasit di akhir setiap babak untuk mengompensasi waktu yang hilang selama permainan. Faktor-faktor yang berkontribusi pada injury time meliputi:
Jumlah injury time dapat bervariasi, biasanya berkisar antara 1-5 menit per babak, namun dalam kasus ekstrem bisa lebih lama.
Dalam pertandingan yang memerlukan pemenang (seperti babak knockout turnamen), jika skor masih imbang setelah 90 menit, pertandingan dilanjutkan dengan extra time. Ini menambah 30 menit (2 x 15 menit) pada durasi total pertandingan.
Jika skor masih imbang setelah extra time, pertandingan dilanjutkan dengan adu penalti. Meskipun adu penalti tidak dihitung sebagai bagian dari waktu permainan resmi, hal ini dapat menambah durasi keseluruhan acara pertandingan.
Sepak bola tenis atau futnet
Macam-macam permainan bola besar berikutnya adalah sepak bola tenis atau futnet. Masih asing dengan nama olahraga ini?
Futnet adalah olahraga yang merupakan kombinasi antara olahraga sepak bola dan tenis lapangan. Futnet bisa dimainkan di dalam maupun luar ruangan. Lapangan futnet mirip dengan olahraga tenis lapangan, yaitu terdapat dua wilayah yang dipisahkan menggunakan jaring atau net rendah.
Satu tim bisa terdiri dari satu, dua, atau tiga pemain. Sebuah tim harus mencetak poin dengan memukul bola menggunakan seluruh anggota tubuh, kecuali tangan agar bola jatuh di wilayah lawan atau tidak bisa dikembalikan lagi.
Olahraga voli pantai pasti sudah tidak asing di telingamu. Pada dasarnya, bola voli pantai sama dengan olahraga voli biasanya. Hanya saja pelaksanaannya yang dilakukan di lapangan berpasir.
Setiap tim dalam olahraga voli pantai boleh menyentuh maksimal tiga kali sebelum mengembalikan bola ke tim lawan. Namun, setiap pemain tidak boleh menyentuh bola dua kali berturut-turut, kecuali setelah melakukan blocking.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Peraturan Kompetisi Khusus
Beberapa kompetisi mungkin memiliki aturan khusus yang dapat memengaruhi durasi pertandingan. Misalnya, beberapa turnamen youth menggunakan durasi yang lebih pendek, seperti 2 x 40 menit.
Memahami faktor-faktor ini penting bagi pemain, pelatih, dan penonton untuk mengantisipasi potensi perubahan dalam durasi pertandingan dan menyesuaikan strategi atau ekspektasi mereka sesuai dengan situasi yang berkembang.
Sepak bola merupakan salah satu olahraga paling populer dan digemari oleh masyarakat dari berbagai kalangan usia. Permainan ini diatur oleh sejumlah regulasi dasar, termasuk jumlah pemain, ukuran lapangan, dan durasi pertandingan.Dalam sepak bola, setiap tim terdiri dari sebelas pemain. Kedua tim bertujuan mencetak gol sebanyak mungkin ke gawang lawan tanpa menggunakan tangan.Perlu diketahui sebelumnya, secara umum peraturan dalam sepak bola harus mengikuti standar yang ditetapkan oleh FIFA. Namun, untuk pelaksanaan pertandingan, aturan ditetapkan oleh International Football Association Board (IFAB).Lalu, berapa lama durasi pertandingan sepak bola, termasuk waktu normal dan tambahan penalti? Selain itu, berapa ukuran lapangan sepak bola? Berikut penjelasannya.
Durasi waktu pertandingan
Dalam pertandingan sepak bola, durasi waktu pertandingan terbagi menjadi beberapa fase yang penting. Pertandingan umumnya berlangsung selama 90 menit, terbagi menjadi dua babak masing-masing 45 menit (2x45 menit).
Pada setiap babak, wasit dapat menambahkan waktu tambahan atau injury time, yang bertujuan untuk mengkompensasi jeda permainan akibat cedera atau gangguan lainnya.
Pemain sepak bola berhak mendapatkan jeda waktu selama tidak lebih dari 15 menit di antara babak pertama dan kedua. Selain itu, jeda singkat untuk minum, tidak lebih dari satu menit, diperbolehkan selama babak pertama atau perpanjangan waktu. Durasi jeda babak pertama ditentukan oleh peraturan kompetisi dan hanya bisa diubah dengan izin wasit.
Wasit juga memberikan waktu tambahan untuk mengakomodasi berbagai situasi yang menyebabkan waktu bermain hilang, seperti substitusi, penilaian cedera, membuang-buang waktu, sanksi disiplin, istirahat medis, pemeriksaan VAR, perayaan gol, dan penundaan lainnya.
Waktu tambahan minimum yang ditetapkan oleh wasit diumumkan pada akhir setiap babak dan dapat ditambah tetapi tidak dikurangi. Wasit tidak diperbolehkan mengubah durasi babak kedua untuk mengkompensasi kesalahan pencatatan waktu pada babak pertama.Jika pertandingan berakhir dengan skor imbang setelah 90 menit, maka akan dilanjutkan ke babak tambahan. Babak tambahan ini terdiri dari dua periode masing-masing 15 menit, yang dikenal sebagai extra time.Jika hasil tetap imbang setelah babak tambahan, maka pertandingan akan dilanjutkan dengan adu penalti. Adu penalti dilakukan dengan serangkaian tendangan dari titik penalti, di mana tim yang berhasil mencetak gol terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.Ukuran lapanganUkuran lapangan sepak bola ditetapkan oleh FIFA sebagai organisasi resmi yang mengatur olahraga ini di seluruh dunia. Ukuran tersebut mencakup panjang, lebar, bentuk, serta ukuran gawang. Berikut adalah rincian ukuran lapangan sepak bola menurut standar FIFA:
- Panjang lapangan: 90-120 meter- Lebar lapangan: 54-90 meter- Bentuk: Persegi panjang dengan perbandingan panjang dan lebar 2:1- Garis lingkaran tengah: Diameter 9,15 meter, terletak di tengah lapangan- Kotak penalti:* Besar: Panjang 20-45 meter dan lebar 16-19 meter* Kecil: Panjang 18 meter dan lebar 5,5 meter
- Gawang: Tinggi 2,4 meter dan lebar 7,3 meter, dengan perbandingan 3:2
Untuk pertandingan internasional dewasa, lapangan sepak bola memiliki panjang antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter. Di tengah kedua ujung lapangan terdapat gawang berbentuk persegi empat dengan lebar 7,32 meter dan tinggi 2,44 meter.
Pada depan gawang terdapat area penalti yang berjarak 16,5 meter dari gawang. Area ini menentukan batas di mana kiper boleh menggunakan tangan dan menjadi dasar keputusan mengenai pemberian tendangan penalti untuk pelanggaran.
Pengaturan ukuran lapangan sepak bola memberikan fleksibilitas untuk strategi permainan sambil memastikan lapangan dapat digunakan dengan efektif dalam berbagai kondisi cuaca dan lokasi. Standar ini juga mempertimbangkan kebutuhan ruang di sekitar lapangan untuk menjaga keselamatan pemain dan ofisial.
Aturan ukuran lapangan standar FIFA ini memastikan bahwa setiap pertandingan, baik di liga domestik maupun kompetisi internasional, dilangsungkan dengan kualitas yang konsisten dan fair.
Pewarta: M. Hilal Eka Saputra HarahapEditor: Alviansyah Pasaribu Copyright © ANTARA 2024
Selamat datang di pengalaman sepakbola terbaik! Bersiaplah untuk membenamkan diri dalam olahraga paling populer di dunia dengan game sepak bola kami yang seru dan penuh aksi. musim sepak bola! Bermimpi besar, raih skor besar di game Sepak Bola & Liga Sepak Bola 2023 kami.Dengan grafik yang memukau, gameplay yang intuitif, dan beragam fitur, game ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk menjadi juara sepakbola terbaik. Pilih tim Anda, dan pimpin mereka menuju kemenangan melawan beberapa lawan terberat di dunia. dia baru '5 musim ada di sini! Pembaruan ini mencakup pemain, kit, klub, dan liga yang diperbarui untuk mencerminkan musim sepak bola dunia nyata 2023! Dengan lebih dari 100 bintang sepak bola otentik untuk dipilih termasuk pemain kelas dunia seperti Kylian Mbappé, Christian Pulisic, Vinicius Jr, dan Son Heung-min, ditambah 10+ tim termasuk Chelsea, Paris SG, Juventus, Liverpool, Manchester, dan Real Madrid.Nikmati permainan sepak bola Soccer Star dan nikmati runtime nyata dan fisika tendangan untuk pengalaman sepak bola yang imersif!Suka sepak bola arcade aksi tetapi tidak punya waktu untuk berlatih? Kontrol gim Soccer Star baru yang sangat mudah dipelajari memungkinkan Anda memulai kesenangan. Cukup jentikkan jari Anda di layar untuk menendang bola dan mencetak gol!Kedengarannya mudah, bukan? Salah. Saat Anda maju melalui permainan, tembakan menjadi lebih menantang dan Anda memerlukan strategi yang solid untuk membelokkan tembakan dan membagi pertahanan. Soccer Star tidak menjadi terlalu rumit tetapi mempertahankan peningkatan yang stabil dalam kesulitan sambil menawarkan pengalaman jentikan ke tendangan terbaik! Jadilah pahlawan di setiap pertandingan.Konsep gameplay Soccer Star dilakukan dengan ahli, tingkat kemandirian yang tinggi memungkinkan Anda untuk mencerminkan strategi pribadi Anda dalam permainan saat Anda naik level melalui Liga impian Anda. Level dinamis selain karya seni yang dibuat dengan indah akan melengkapi pengalaman sepak bola (sepak bola) Anda yang benar-benar imersif.Rasakan sensasi mencetak gol saat Anda berjuang melewati peringkat, berkompetisi di liga lokal dan turnamen internasional. Anda harus menguasai keterampilan Anda, termasuk menggiring bola, mengoper, menembak, dan bertahan, untuk mengungguli lawan Anda dan membawa tim Anda ke puncak papan peringkat. Latih bintang sepak bola & bersaing dengan tim lain di pertandingan sepak bola FIFA 2023.Tapi ini bukan hanya tentang aksi di lapangan. Anda juga harus mengelola tim Anda, melatih mereka untuk meningkatkan keterampilan mereka dan membuat keputusan strategis untuk memastikan Anda memiliki peluang terbaik untuk menang. Anda harus memilih lineup awal, melakukan pergantian pemain, dan menyesuaikan taktik untuk mengakali lawan.Dengan beberapa mode permainan yang dapat dipilih, termasuk pertandingan cepat, liga, turnamen, dan banyak lagi, tidak pernah ada momen yang membosankan dalam permainan sepak bola ini. Anda bahkan dapat menantang teman Anda dalam mode multipemain, dan melihat siapa juara sepakbola sejati.Apakah Anda seorang penggemar sepak bola berpengalaman atau pendatang baru di olahraga ini, game ini memiliki sesuatu untuk semua orang. Jadi, tunggu apa lagi? Unduh gim ini sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kejayaan sepak bola. Jangan menunggu lebih lama lagi, kami lebih baik dari game sepak bola lainnya dan Anda tahu itu! Unduh game terbaik The Premiership, kami berjanji Anda akan merasakan perasaan yang tidak biasa ketika Anda mencetak gol dengan permainan sepak bola kami dan menjadi pemain yang diakui di seluruh dunia. Anda akan menjadi pahlawan skor yang akan memenangkan bola emas tahun ini!
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Durasi pertandingan atau lama pertandingan (bahasa Inggris: injury time) sepak bola resmi terdiri dari dua periode 45 menit, yang masing-masing dikenal sebagai babak. Tidak seperti beberapa olahraga bola yang lain, Waktu berjalan terus menerus, yang berarti bahwa penghitungan waktu tidak dihentikan saat bola keluar dari permainan atau ketika terjadi pelanggaran. Umumnya ada 15 menit istirahat antara dua babak. Akhir pertandingan ini dikenal sebagai full-time. Wasit adalah sumber waktu resmi dalam pertandingan, dan dapat memperhitungkan penyisihan waktu yang hilang ketika pergantian pemain, perawatan pemain yang terkapar, atau penghentian lainnya.[1][2]
Tambahan waktu juga disebut masa penghujung (injury time) diterapkan dalam dokumen peraturan FIFA, sementara penggantian waktu juga dapat digunakan sebagai sinonim. Durasi perpanjangan waktu adalah kebijaksanaan dari wasit. petugas wasit sendiri memberi sinyal akhir pertandingan. Dalam pertandingan resmi di mana terdapat wasit keempat yang ditunjuk, menjelang menit terakhir memberikan berapa menit waktu tambahan yang diinformasikan para pemain dan penonton dengan mengangkat sebuah papan yang menunjukkan jumlah tambahan menit. Mengisyaratkan durasi terakhir yang dapat diperpanjang secara sesuai oleh wasit di lapangan apabila terjadi pelanggaran yang menyita waktu. Permainan sepak bola tidak boleh diakhiri dengan menyatakan sebuah pelanggaran tanpa tendangan bebas.[3]
Masa penghujung diperkenalkan akibat sebuah insiden yang terjadi pada tahun 1891 saat pertandingan antara Stoke City dan Aston Villa. Karena terdesak dalam skor 1-0, Stoke mendapat tendangan penalti dengan hanya dua menit yang ditambahkan. Kiper Villa menangkis bola keluar dari tanah, dan pada saat bola telah ditendang kembali, 90 menit yang telah terlewati dan pertandingan berakhir. Undang-undang yang sama juga menetapkan bahwa durasi tambahan diperpanjang sampai hukuman tendangan yang terjadi, sehingga tidak ada permainan yang berakhir sebelum hukuman atas pelanggaran diambil.[4]
Umumnya pada kompetisi knock-out (gugur) sebuah permainan yang imbang pada akhir waktu dapat berlanjut ke perpanjangan waktu (extra time), yang terdiri dari dua periode 15 menit disertai sebuah jeda. Jika skor masih imbang setelah perpanjangan waktu memungkinkan penggunaan adu penalti (dikenal secara resmi di LOTG sebagai "tendangan-tendangan dari sebuah titik penalti") untuk menentukan tim pemenang yang akan lolos ke tahap berikutnya dari turnamen. Gol yang dicetak selama perpanjangan waktu dihitung terhadap skor akhir pertandingan, namun tendangan-tendangan dari sebuah titik penalti yang hanya digunakan untuk menentukan tim yang maju ke babak selanjutnya dari turnamen (dengan gol-gol yang dicetak dalam adu penalti tidak termasuk dari skor akhir). Penerapan kontes adu penalti diberlakukan oleh IFAB sejak akhir dekade 1990.[5]
WAKTU istirahat dalam permainan sepak bola perlu diketahui agar memberikan waktu jeda bagi para pemain dan oifisial pertandingan. Umumnya, sebuah pertandingan sepak bola berlangsung 90 menit, yang di bagi dalam dua babak (45 menit).
Durasi ini ditetapkan pada 1866 di Inggris, saat tim London menghadapi Sheffield. Untuk mengatasi masalah tersebut, kedua tim sepakat bermain selama 90 menit.
Baca juga: Sejarah Aturan Pagar Betis di Sepak Bola
(Waktu istirahat sepk bola berudrasi 15 menit)
Sejak saat itu, durasi tersebut menjadi aturan yang diikuti di seluruh dunia. Namun, ada pengecualian tertentu untuk aturan tersebut.
Apakah Pertandingan Selalu Berlangsung 90 Menit?
Pertandingan sepak bola profesional biasanya berlangsung selama 90 menit, tapi ada beberapa pengecualian. Misalnya, batas waktu dikurangi untuk pertandingan anak-anak, agar mengimbangi kurangnya kebugaran anak-anak.
Baca juga: Sejarah Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya
Permainan putra dan putri berlangsung selama 90 menit dengan jeda 15 menit pertengahan babak. Kedua babak dapat memperoleh waktu tambahan tergantung apakah ada satu hal yang membuat permainan dihentikan seperti pemain cedera atau hal lainnya.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya
Menurut aturan resmi Federasi Sepak Bola Inggris atau FA
“Interval paruh waktu adalah 15 menit untuk semua seri di semua kompetisi. Kedua tim harus memasuki lapangan permainan bersama-sama, lima menit sebelum waktu kick-off, bersama dengan Ofisial Pertandingan.”
(Waktu istirahat diberikan di pertengahan pertandingan)
Pertandingan sepak bola standar adalah 90 menit yang terdiri dari dua babak 45 menit. Di tengah permainan, ada istirahat 15 menit yang dikenal sebagai paruh waktu.
Ada beberapa pengecualian untuk durasi ini. Salah stunya pertandingan untuk anak-anak. Namun, sebagian besar, pertandingan sepak bola akan selalu berlangsung selama 90 menit serta memiliki waktu istrirahat selama 15 menit.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Jakarta, IDN Times - Dalam olahraga, permainan bola dikategorikan menjadi dua, yakni permainan bola besar dan kecil.
Permainan bola besar merupakan cabang olahraga beregu atau berkelompok dengan alat bantu berupa bola berdiameter lebih dari 50 cm yang digerakkan anggota tubuh.
Secara umum, permainan bola besar bertujuan untuk menjaga stamina, melatih konsentrasi, dan membangun kesehatan fisik maupun mental.
Dibandingkan permainan bola kecil, permainan bola besar cenderung lebih populer di indonesia. Mulai dari sepak bola hingga sepak takraw, inilah 20 macam-macam permainan bola besar yang perlu diketahui.
Baca Juga: Apa itu Sepak Bola Gajah? Ini Pengertian, Sejarah, dan Kasusnya
Sepak bola (soccer) merupakan permainan bola besar yang digemari semua kalangan. Dimainkan dua tim beranggotakan 11 pemain, cabang olahraga ini menggunakan alat bantu utama berupa bola dengan lingkaran 68-70 cm dan diameter 21-25 cm.
Adapun anak-anak di bawah 12 tahun menggunakan bola dengan lingkaran berukuran lebih kecil.
Sesuai standar Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA), berat bola untuk sepak bola kategori dewasa adalah 410-450 gram.
Sementara, menurut ketentuan Dewan Asosiasi Sepak Bola Internasional (IFAB), tekanan udara pada bola sepak harus mencapai 1 satuan atmosfer (atm) atau 14,7 psi.
Permainan bola besar yang digandrungi banyak orang di sejumlah negara di dunia selanjutnya adalah bola basket (basketball). Cabang olahraga ini dimainkan dua tim berlawanan berisikan lima pemain.
Skor dalam bola basket didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Dipimpin oleh wasit, pertandingan basket dimainkan dengan alokasi waktu 2 x 20 menit atau saat ini 4 x 10 menit.
Sebagai alat bantu utama, bola basket terbuat dari karet berlapis kulit dengan daya pantul setinggi 120-140 cm. Adapun ukuran bola basket memiliki peraturan berbeda menurut Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) dan National Basketball Association (NBA).
Berdasarkan ketentuan FIBA yang diterapkan di indonesia, bola basket yang digunakan memiliki berat 576 gram dan keliling 74,9 cm. Sebaliknya, NBA menetapkan bola berukuran 650 gram dan keliling 76 cm.
Baca Juga: 5 Merk Bola Basket yang Bagus dengan Daya Pantul Apik
Macam-macam permainan bola besar selanjutnya adalah bola voli. Bola voli (volleyball) menggunakan alat utama berupa bola berdiameter 180-200 mm dengan keliling 65-67 cm. Selain itu, bola voli memiliki bobot sebesar 200-280 gram dengan tekanan 294,3-318,82 hpa.
Bola voli dimainkan dua regu berlawanan berisi enam pemain. Tujuan dari permainan bola besar ini adalah melambungkan bola ke atas melewati jaring atau net dan mencegah bola yang sama dari lawan.
Futsal merupakan macam-macam permainan bola besar yang sering disebut sebagai mini sepak bola. Sebab, bola sepak yang digunakan dalam futsal berukuran lebih kecil dari sepak bola pada umumnya, yakni lingkaran 63,5-66 cm dan berat 390 gram.
Selain itu, futsal dimainkan oleh dua regu berbeda berisikan lima pemain utama dan dua cadangan. Permainan futsal berlangsung selama 2 x 20 menit dengan 10 menit istirahat.
Baca Juga: 5 Merk Bola Voli Terbaik, Hasilkan Operan Tepat Sasaran!
Berbeda dengan jenis permainan bola besar lainnya, sepak takraw menggunakan bola yang terbuat dari rotan. Terdapat perbedaan ukuran bola untuk kategori putra dan putri di mana putra memiliki lingkaran 42-44 cm dan putri 43-45 cm.
Dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari tiga pemain, sepak takraw dikenal sebagai gabungan permainan sepak bola dan bola voli. Lapangan permainan bola besar ini dilengkapi dengan gawang dan terdapat peraturan di mana bola tidak boleh menyentuh tanah.
Baca Juga: 5 Teknik Dasar Sepak Takraw yang Wajib Kalian Kuasai, Apa Saja?
Rugby adalah olahraga beregu asal Inggris yang sudah ada sejak abad ke-19. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim, masing-masing beranggotakan 15 pemain. Bola yang digunakan cukup unik karena berbentuk oval.
Olahraga rugby dimainkan di lapangan persegi panjang seperti sepak bola dengan tiang gawang berbentuk huruf H pada masing-masing ujungnya.
Turunan dari cabang olahraga rugby adalah american football. Berbeda dengan rugby yang berasal dari Inggris, olahraga yang satu ini banyak dimainkan di Amerika Serikat dan Kanada.
American football sebenarnya sangat mirip dengan olahraga rugby. Bedanya, american football dimainkan oleh 11 pemain setiap timnya, seperti sepak bola.
Sepak bola gaelik
Sepak bola gaelik adalah olahraga asal Irlandia yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing beranggotakan 15 pemain di lapangan rumput seperti sepak bola.
Setiap tim harus mencetak gol dengan menendang atau meninju bola ke gawang tim lawan.
Berbeda dengan olahraga bola voli maupun voli pantai, olahraga footvolley adalah permainan yang mengombinasikan voli pantai dan sepak bola. Footvolley sudah ada sejak 1965 di Brasil oleh Octavio de Moraes.
Footvolley dilakukan di lapangan berpasir seperti voli pantai, namun sentuhan bolanya diambil dari olahraga sepak bola yang menggunakan seluruh anggota tubuh, kecuali tangan.
Tchoukball adalah olahraga beregu di dalam ruangan yang ditemukan sejak tahun 1970 oleh Dr. Hermann Brandt. Ia ingin menciptakan olahraga yang minim risiko cedera, tidak agresif antarpemain, dan bisa dimainkan oleh semu orang tanpa memandang gender, ras, bentuk tubuh, dan sebagainya.
Macam-macam permainan bola besar berikutnya adalah four square. Four square adalah olahraga yang dimainkan empat pemain dalam lapangan berbentuk persegi dengan empat kotak kuadran.
Pembagian empat kotak tersebut bertujuan untuk mengeliminasi pemain agar bisa mencapai peringkat tertinggi di lapangan. Caranya dengan memantulkan bola secara bolak-balik di antara kuadran.
Permainan bola besar yang terakhir adalah goalball. Goalball adalah olahraga beregu yang dirancang untuk atlet dengan gangguan penglihatan. Permainan ini dilakukan dengan melempar bola menggunakan tangan dan tidak ditendang.
Menariknya, para atlet hanya mengandalkan koordinasi antara telinga dan tangan untuk menebak arah bola, menangkap, hingga melempar bola. Pada saat pertandingan, kedua mata setiap atlet pun akan ditutup.
Itulah 20 macam-macam permainan bola besar yang perlu diketahui. Semoga informasi di atas memudahkanmu membedakan permainan olahraga bola besar dan kecil.
Baca Juga: Fakta Menarik Olahraga Bola Tangan, Pernah Main?
Jeda Cooling Break
Dalam kondisi cuaca yang sangat panas atau lembab, wasit dapat mengizinkan jeda cooling break di tengah setiap babak. Jeda ini biasanya berlangsung sekitar 3 menit dan dapat menambah total durasi pertandingan.
Gangguan Eksternal
Faktor-faktor di luar kendali seperti cuaca buruk, gangguan lapangan, atau masalah teknis (misalnya, lampu stadion padam) dapat menyebabkan penundaan yang signifikan dan memperpanjang durasi keseluruhan pertandingan.
Implementasi Video Assistant Referee (VAR) telah menambah potensi penundaan dalam pertandingan. Ketika wasit perlu meninjau keputusan menggunakan VAR, hal ini dapat menambah beberapa menit pada durasi pertandingan.
Tim yang sedang unggul sering menggunakan taktik untuk memperlambat permainan, seperti mengulur waktu saat melakukan lemparan ke dalam atau tendangan gawang. Meskipun wasit dapat menambahkan waktu untuk mengompensasi hal ini, taktik tersebut tetap dapat memengaruhi ritme dan durasi efektif permainan.
Jumlah Pelanggaran dan Kartu
Pertandingan dengan banyak pelanggaran, kartu kuning, atau kartu merah cenderung memiliki lebih banyak penghentian, yang dapat memperpanjang durasi keseluruhan.
